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- 2010-7-810秒瘦身操 劲瘦上半身
- 夏季已到来，还不快把你身上多余的肉肉甩光光。介绍一组瑜伽瘦身操给大家，让你轻轻松松瘦上半身。[阅读全文]
- 来源：莫小雪减肥网作者：www.01461.com点击数：354
- 2010-7-7楼梯运动甩掉腿部脂肪
- 平日繁忙的工作，加班时间骤然增加，想运动没时间，看着脂肪随着日子在不断疯狂增加，尤其腿部的肉肉想起都令自己讨厌，眼看夏天就快要来临了，逼切的女性们不用担心，上楼梯也能瘦身不受任何时间的限制。[阅读全文]
- 来源：莫小雪减肥网作者：www.01461.com点击数：354
- 2010-7-7花样爬楼梯 越爬越瘦
- 想通过运动减肥，却找不到场所，那就试试爬楼梯吧。登梯减肥法，就是通过经常登楼梯，以消耗体内多余的脂肪，达到减轻体重的目的。[阅读全文]
- 来源：莫小雪减肥网作者：www.01461.com点击数：355
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